【开局一万俯卧撑，肉身成圣轰穿神明！】
灵气复苏的星界沦为邪神祭坛，护山大阵碎成琉璃，全球强者如星雨陨落，亿万民众在绝望悲鸣中被献祭，楚风，这个带着现代运动生理学知识库的健身教练，坠入这片破碎的废墟，他原以为科学训练能换一线生机，却被“绝对自律系统”强行绑定——每一次俯卧撑，都是肌肉纤维撕裂与重构的酷刑；每一次震颤，都似筋骨寸断、魂魄哀鸣。
断壁残垣间，他蜷缩在破衣烂衫下，汗水浸透尘土，计数器停在9999，第10000次俯卧撑，他用尽最后一丝力气撑起地面，刹那间亿万道金光自肌肉纤维中迸发，如恒星炸裂撕开阴霾，肉身蜕变为不灭神胎！他踏碎大地腾空而起，一拳裹挟亿万倍重力，将不可一世的邪神轰成漫天琉璃碎屑，单手撑地的背影在废墟上刻下新法则：“人类的脊梁，从不向神明弯折。”
从此，异界多了一个传说——那个用俯卧撑征服诸天的男人，肉身成圣,自律即神。
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