清晨五点的油烟糊住画才女林晓雯的指节，深夜哄睡女儿的疲惫在镜面刻下细纹，十二年前，她用画笔勾勒星辰；十二年后，她把“林晓雯”锁进蒙尘的画箱，只在女儿的涂鸦背面、丈夫的衬衫口袋里，留下些模糊的“妈妈”印记，她以为“家里有你真好”是岁月的糖，直到女儿摔门而出吼出“你根本不懂我”，儿子攥着衣角怯生生问“妈妈什么时候再陪我玩”，家庭聚会上丈夫脱口而出“忘了叫什么名字”——这些细碎的瞬间，像钝刀割开她用奉献织的茧，露出里面早已干涸的“自己”。
一场因丈夫事业危机爆发的争吵，终于让她彻底崩溃，闺蜜那句“你先是你自己，才是妈妈”，如惊雷劈开混沌，她翻出泛黄的画稿，在老城区租下漏雨的阁楼，支起画架，把半生的委屈与未熄的热爱揉进颜料，艺术工作室的开张，却成了家庭地震的导火索：丈夫指责她“不顾家”，婆婆搬出“三从四德”施压，青春期女儿竟将她视为“叛逆榜样”，七十二集的时光里，她在亲子冲突与婚姻裂痕中艰难跋涉，用画笔治愈自己，也试图修复破碎的关系，当插画展意外走红，女儿开始主动帮她整理画具，丈夫笨拙地递上颜料，她终于懂得：先做自己，不是对家庭的背叛，而是以更完整的姿态去爱——当母亲有了光,孩子才能学会追光。
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